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★3月~5月のyogaスケジュール



★3月~5月のyogaスケジュール_a0315420_04721.jpg
芽吹きが嬉しい、春を感じる季節ですね^^


植物と同じように身体も溜め込んだものを排出しようとする力が促される季節。
それが身体の負担なり体調不良を起こしやすい時期でもあります。

ヨガで新たな季節に向け身体を整えて上手くデトックスしていきましょう。
心に溜め込んだものも同時に手放してより輝いていきましょうね^^





Samatwaヨガセッションは、呼吸に意識を向けてじっくりと自身と向き合っていきます。
定期的に続けることで身体の変化や心の充実を感じていただけると思います。
クラスに参加するのみでなくレッスンで行ったことを少しでも持ち帰って、ヨガを日常にしてください^^
ヨガで生命をキラキラ輝かせましょう^^

【持ち物】
ヨガマット、飲み物、バスタオル、タオルなど。
ヨガポーズを軽減したい方はバスタオルなどもお持ちください。
動きやすい服装でお越しくださいませ。(お着替え可能です。) 






≪コラボ&イベントヨガ≫

◆ぽっぽで親子ヨガ
4月23日(水)10時~ 
ぽっぽのおうちにて
・ヨガ2000円/マクロビランチ(大人750円、子供500円)


◆ヨガとマクロビ講習会 in ゆり先生宅
5月29日(木)9時半〜13時半頃
・ヨガ120分+マクロビ講習ランチ会
・参加費 4000円
・定員8名
※満席になりました。キャンセル待ちお受けします。





≪サークルヨガ≫
☆4名以上お集まりいただければサークルとしておうちヨガレッスンのご予約承ります。(出張も可)

・1レッスン 約120分
・ドロップイン2000円/メンバー回数券7500円(一回1500円) *おうちヨガと同じ
・ご予約可能日ー水曜日以外の午前午後(カテゴリのゴヨヤクから可能日をご確認ください。)





≪おうちヨガ≫

※3月もまだ1~2名づつほど空きがあります^^
ぜひ奮ってご参加くださいませ。


【3月】
9日(日)  
11日(火) 
14日(金) 
18日(火) 
25日(火)

【4月】
11日(金)
15日(火)
20日(日)
22日(火)

【5月】
6日(火・祝)
9日(金)
13日(火)
18日(日)
20日(火)
27日(火)


・ヨガ120分
・いづれも9時半スタート。
・ドロップイン2000円/メンバー回数券7500円(一回1500円)

※定員7名のヨガですが、キャンセル待ち制度も取り入れています。
お待ちの方もみえるのでやむなくキャンセルになる場合は、早目の連絡をお願いします。

※ご予約の際はマクロビランチ800円の有無をお伝えくださいませ。(ランチお休みの日もありますのでご了承ください。)

※日時が合わない方、お友達やお仲間さんとサークルヨガとしてお好きな日時にぜひご予約くださいませ。
土日も開催できます!






≪マリーナヨガ≫

・ヨガ120分
・月曜日10時~12時 (3月3,10,17日/4月7日,14日,21日/5月12日,19日,26日)
・詳細→
・海の見えるスタジオマリーナ河芸にて

※月2回~3回から参加回数を選び、ご都合のいい月曜日にご参加いただけます。
気持ちのいいスペースで、しっかり定期的にヨガを取り入れていただくのにぴったりです。
・月2回 3700円
・月3回 5200円







⇒全てのお申込み・お問い合わせはコチラから
info@samatwa72.com

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by samatwa72 | 2014-03-06 00:45 | ★ヨガスケジュール

貴女に触れてyogaをして・・・


by natsuko

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(三重県津市河芸町)

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・mail⇒“suc72★hotmail.co.jp”(★→@)
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・2013年8月までのblog⇒“sucre*今ココhappy”

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