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ヘッドマッサージ実技講座!



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Samatwa生徒さん向けのアドバンスコースとして
ヘッドマッサージ実技講座を開講しています^^


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足つぼの生徒さんたちが続けて受講!

足つぼ同様ヘッドも奥が深いんです。

絶妙の圧と方向で
頭の筋肉をほぐし
血液、リンパが流れる・・・

肩コリ、眼精疲労、免疫力アップ、
リフトアップ、表情も豊かに・・・
頭皮環境も改善・・・

何より自律神経、ホルモンバランスを整えてくれます。



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効果もたくさんですが、
足とは違った繊細なタッチ、テクニックが必要とされるヘッドの技術・・・

みんな
難しい!
1日では無理だー!
とその奥深さを感じながらも


“顔が違う!すごいあがってる!”

“目がぱっちり”

“頭だけでこんなに変わるの~!”

“頭がスッキリ!”

“肩もらく~!”

“とってもリラックスして起きてるなんて無理です!”

“頭だけでこんなに変わるの~!”

“足つぼと組み合わせると最強ですね!”



と・・・
とにかく座学で学んだことがすぐに実感でき、

とっても素晴らしい技術と
おもしろく感じてくれているようでした。

実技は楽しいですよね~^^

来年から少し内容の見直しを行いますが・・・
まだ受講されていない生徒さんたちもぜひ♪


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ある日の実技講座・・・
珍しく生徒さんにお昼をふるまう・・・
えっ?!茹でて盛るだけ・・・
ふるまうってほどでもないか^^;
それでも貴重(笑)




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そしてお客さまへ・・・
Samatwaサロンは基本時間でオリジナルオーダーmenuになっていますが
しっかりヘッドマッサージ20分を組み込んでお受けいただくこともできますので
ご希望の方は遠慮なくおっしゃってくださいね^^
(軽い頭ほぐしは90分以上のコースには全てお付けしています)

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by samatwa72 | 2016-11-30 22:59 |  ∟フウケイ | Comments(0)

呼び覚ます!



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“なんだか目覚めたかんじ・・・”

“身体中の血が巡りだしたのが分かる!”

“身も心も軽くなったかんじー!”

“頭の中にふわぁ~と緑のものが広がって浄化されるかんじ”

“何故か涙が出てくる”

“思わず笑っちゃう!”

“腰も肩も頭もスッキリ!ラク!すごい!”

“何かが出て行って芯が強くなる!大事なものだけが残ったかんじ”

“先生の施術もヨガも浄化されているかんじがすごいです。”

“軽くなりながらぎっしり満たされるかんじ”

“こんなに溜め込んでいたなんてびっくり”

“鏡見てびっくり!顔が全然違う!”

“こんなに強張っていたなんて分かってなかった”

“ほんと目が覚めたかんじ”

“頭も身体も足も軽い!”

“こんな気持ちいいの初めて!”

※個人のご感想です。


みなさまとっても詩人。。。

その時その時
ふわっと湧いてくる大切な気持ちを
とても素敵な言葉で伝えてくださって

時には文字にして綴ってくれて

忘れないように頭の中にメモし・・・
こぼさないようにそんな嬉しいお言葉を自分の中に落とし込のに必死な私です^^

ありがたいなぁ。。。







最近・・・

施術をさせてもらっていて
ちょっと危険だなって感じるのは

自分の身体の状態について
全く自覚症状がない・・・

そんな方が多いこと。

すごく重たい・・・
なんだか固い・・・
奥の方で固い・・・
流れていない・・・
熱が籠もってる・・・
はれぼったい・・・
芯の方で冷えてる
神経通ってる?!
鈍くなってる・・・
何か一枚羽織ってる?!


触れさせていただいて
そんな風に感じることがよくあります。

そして
身体に響かせ心に呼び掛けるようにマッサージ。

何も考えず
内から溢れてくるタッチで

寄り添うように・・・

そして
呼び覚ますように・・

芯の芯からほぐれるように・・・

脳天まで響かせるように・・・


あっ!

軽くなった!!

あっ!

今通った!

芯に響いた!

ほぐれた!!


そんな瞬間があります。


決まってみなさま・・・
まるで今まで蓋をしていたものが開いたように
身体の中に風が通り抜けたように

冒頭のようなご感想を
話してくださいます。


自覚症状がないのが恐いですよね。

身体が強張ってくると必ず自律神経に影響します。

内臓が働かなくなります。

心も動かなくなっていきます。
もちろんその逆も・・・

そこでいろんなサインを出してくれてるはずなんですが

それもほおっておくと

病は突然やってきます。


自分のことって意外と一番見えていないもの。
だから自分のことって意外といつも後回し。
目も耳も鼻も全部外に付いているものね。
鏡で見ても反対だもんね。
声もみんなが聞いてる声とは違うって言うものね。



いい歳になってきたので

自分にも言い聞かせてます。

小さなサインを見逃さないように・・・
大事にしないとなぁ。。。



身体が全部見通せるくらい・・・

風通しをよくして・・・

しなやかに

軽やかに

生きていきましょう~♪


少しでもそのお手伝いができること・・・
いつも喜びを感じてお志事させていただいています。




by samatwa72 | 2016-11-30 20:12 |  ∟フウケイ・ゴカンソウ | Comments(0)

★12月~2017年2月のyogaスケジュール



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cat&cow!
基本がいっぱいつまっているポーズですね~^^
ウォーミングアップで行うポーズですが、ここからしっかり熱くなります!





☆News!!


陰ヨガ(4名~)、リストラティブヨガ(2名~)はただいまリクエストレッスンとして曜日を問わずにお受けしています。
右サイドバーのSALONご予約可能枠からご予約くださいませ。

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先日、陰ヨガ好きさんと何でもチャレンジさんとどっぷり深みにはまるような(笑)陰ヨガを・・・
私自身久しぶりの陰ヨガで陽のヨガよりも数日間、身体に響きました^^;
どちらもバランス良くするといいですね^^


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リストラティブもコアなファンがご予約くださいます。
頭がいっぱいいっぱいになってきたな・・・って感じている方、ストレスは自律神経の乱れを引き起こし、それはあらゆる病の原因になります。ぜひ積極的なリラックス・・・休息のヨガしにいらしてくださいませ。頭も身体もスッキリします。



9月から新しい場所でのyogaclass「Toy'sヨガアライメント」!!
詳細→コチラ☆
マンツーマンにこそならないものの、存続微妙な人数で行っています・笑
(たくさんご参加いただける日も時々あるのですが^^;)
金曜の朝、ぜひぜひご参加お待ちしております。


おうちヨガ火曜日、コンスタントに空きがあります!
いっぱいかな?とご遠慮されている方(いるかな?笑)
ぜひ奮ってご参加くださいませ^^


おうちヨガ☆(初級クラス)を増やして欲しいとのご要望を受けましたので試験的に日曜日の午後に増設してみます。
よって初級クラスは、これまで通り月初めの火曜、日曜おうちヨガクラスと
新しく第3週もしくは第4週、日曜日に設定します。
初心者さん、何か不調、痛みを抱えている方でも安心してご参加いただけます。

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プライベートヨガセッションもお受けしております。
その人その人に合わせたヨガを、ハタヨガ、陰ヨガ、リストラティブ、マッサージと組み合わせてじっくり行っていきます。
ハタヨガ上級にチャレンジしたい!リストラティブのみで深くリラックスしたい!など、ご要望にもお応えし、
プライベートならでは適したアジャストを行い、ポーズを深めていけるようにサポートします。

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【料金】120分+お茶時間 7000円
ご興味ある方はお問い合わせください^^




お問い合わせ、お申込みは
info@samatwa72.comまで






次月>>をクリックしていただくと2017年2月まで予定をみることができます。
スマートフォンでは上手く表示されない場合がありますので、その場合はipadやPC画面からご確認くださいませ。
それでも表示されない場合はお問い合わせください。
 

※尚、リクエストにより途中追加されるクラスもありますので、お気持ちある方は随時チェックしてくださいませ^^
リストラティブクラスは2名から、ハタヨガ★クラス、陰ヨガクラスは4名から、プライベートヨガはお一人で、リクエストにより曜日を問わず開講します。
お申込みお待ちしております。 







【クラスの説明】

ハタヨガ★(初級)

自分をケア(マッサージ)しながらゆっくりとしたペースでポーズをとっていき、緊張と弛緩の中で心身ともにリラックスし、安定した状態へ導いていくクラスです。
優しいポーズですが最適な身体の位置や使い方を体得しながら効果的に動いていきます。

ハタヨガ★★(中級)

一般的なポーズから応用ポーズを加え、さらに太陽礼拝などフローの動きを繰り返しながら、筋肉をしっかり統合させ、エネルギッシュにしっかり動いていくクラスです。
積極的に動きたい方には満足できるクラスになると思います。
おやすみを入れながら自分のペースで取り組んでいただけます。

陰ヨガ★
ひとつのポーズを3~5分ほどホールドし、身体の奥深くの結合組織に働きかけそのスペースを広げていくヨガです。瞑想的要素も高く、自分と繋がっていくような充足感も味わえるような効果があります。

リストラティブヨガ★
たくさんのプロップスを用いながら健やかな状態を作り、静けさを感じながらただただそこに身を委ねていくヨガ。
緊張を緩和し、自律神経を整え、治癒力を呼びさまし、心身の回復を促していけるヨガです。
リラックスしていく中でも覚醒していくような、ポジティブにも癒しにもなるパワーがあるヨガだと感じています。
忙しくされている人や情報過多で頭がいっぱいになっている人にもお勧め。
極少人数で行う贅沢でご褒美のようなクラスです。



【クラス料金】


≪おうちヨガ≫
おうちならではのあたたかい雰囲気の中、少人数(1~8名)でたっぷり2時間かけて行うプライベートヨガセッション・・・
スポーツジムなど他では味わえない贅沢なクラスです。

※駐車場についてのお願い。
Samatwa敷地内(1~2台)
お隣cafeの駐車場(6台ほど)
にご駐車していただけますようよろしくお願いします。

(木、金曜日クラスを除く)

・月謝制(月4回)     6000円 
(ひと月5回以上ご参加の場合は5回目以降何回でも1回1000円になります。) 
・月謝制(月3回)     5100円
   
・5回券/2ヶ月       9000円  
・5回券/無期限    10000円
(ただし、半年以上ご参加のない場合は無効とさせていただきます。)  

・単発券(ドロップイン)  2500円
・初回体験         1500円

・リストラティブのみ単発払い 1回2500円(回数券に上乗せ払いも可)

※キャンセル料金はいただいておりませんが
なるべくキャンセルのないようにお願いします。




≪マリーナヨガ≫
海の見える広々としたスタジオで大自然を感じながらのびのびと行うことのできるクラスです。
こちらもたっぷり2時間かけて行います。

※マリーナ河芸“大人のカルチャースクール”が受付になっています。

・入会金           5000円
・月2回           3700円 



≪Toy's ハタヨガアライメント≫
津市の中心部、閑静な住宅街にある、スタイリッシュなスタジオで行うヨガ。
80分とsamatwaヨガとしては短めのクラスですが、
集中して行うことで呼吸、アーサナ、瞑想からたくさんの効果を受け取っていきます。

・月謝制(月4回)  6000円
・半年フリーパス  33000円

・5回券(半年期限)10000円
・単発券        2500円
 






by samatwa72 | 2016-11-25 16:26 | ★ヨガスケジュール | Comments(0)

新しい道が開ける・・・



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ここに
ただ立つだけで
スーーーっと背筋が伸びて
呼吸が深くなる・・・
内側から清められていくよう・・・

「椿大神社」
近くにあって幸せ。。。


11月12日(土)
昨年からの足つぼの生徒さんたちと行ってきました。

椿大社は猿田彦大神さまを祀る神社の大本宮。
猿田彦大神さまは、天照大神さまの道案内をされたことから
〝道開きの神様〟とも言われます。


道開き・・・
新しい道がどんどん開けていく・・・
いいですよね~

そんな想いもあって

セラピスト養成講座の生徒さんが無事卒業したら
みんなをここに連れてくることにしています。

卒業時だけじゃなくても
節目節目にも^^

みんなで自分のハートが純粋に求めている光の方向に向かって
進んでいけるように・・・



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この日はお天気にも恵まれて


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木漏れ日が本当美しくって


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みんな光のシャワーに包まれて・・・
本当に祝福されているようだった。。。


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はらえたまえ~きよめたまえ~^^


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おみくじひいてた可愛いえみちゃん^^


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かなえ滝・・・


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お茶室“鈴松庵”

ここにも必ず立ち寄ります。

意外と知られていない穴場のようで
みんな初めてだったみたいでよかった!

そういえば看板もなにも出ていないものね。


より心静かに
より深く落ち着いていく時間。

全てがクリアになっていき
より自分のハートと向き合い
これけら行く道に
想いを馳せていく。。。

お抹茶も美味しかった。。。^^



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御神木からたくさんのパワーも・・・


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椿さんの優しいエネルギーに包まれて。。。
写真を見てるだけでなんだかほっこりしちゃう♡


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その後みんなでランチへ。
みんなのこれからのことや想いを聞けて幸せ。

こうゆうことに慣れてない人も

話すこと、
聞いてもらうこと
それから仲間の気持ちを聞くことで
どんどん意識が高まってくる・・・

こんな時間をとっても大事に尊く思います。


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載せたら怒るかな(笑)

涙も笑いもいっぱい・・・
講座中もよく泣いたね~(笑)


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夕陽に照らされながらムギュー!!

本当にハートがジンジンするあったかい1日でした。


みんな温かいセラピストさんになります!!
みんな愛してるよ~~~!!






by samatwa72 | 2016-11-17 00:06 |  ∟フウケイ | Comments(0)

トイズヨガ、3ヶ月目に入りました♪



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トイズファームスタジオでの「ハタヨガアライメント」クラス!
開講してから2ヶ月が経ち3ヶ月目に入りました^^


10月に入ってすぐだったかな?!
鏡を背にしてレッスンしています。

それまで少し違和感を感じていたものが
あっ!これか!としっくりきた感じ。。。


鏡を見ながらのヨガは
もちろんいつもポーズをチェックできていい面もありますが
外からの見え方や、まわりの人のポーズに意識が向き過ぎてしまいがちで
少し胸がざわざわするんですよね^^


私のヨガは・・・
自分と向き合って欲しいので・・・
自分を内側から感じて欲しいので・・・

(さらに自然を感じられる環境が一番ですが^^)

鏡を見ない方がしっくりしているかんじがして落ち着きます。



開講時から毎週続けてくださっている生徒さんから
嬉しいご感想をたびたびいただきます。
いつも大事に言葉を紡いでくださるんです。
嬉しいなぁ。。。


“初めてレッスンを受けた時から身体が全然違いました。
背中がすっと伸びて・・・呼吸が深くなって・・・”

“もう私の生活になくてはならないものになっています。”

“先生のレッスンにはドラマがあります。
あーなるほどこうしてここに繋がっていくんだーって実感できます。”

“奈津子先生の、ポーズを導く言葉がけが好きです♡”

“筋肉が使えてきた!って感じられました。”

“すごかったです。。。”

“少しづつ身体が変わってきているかんじがします。”



実際、2ヶ月たってみんなの身体がすこしづつ変わっていくのが見えて
とっても嬉しいのです。




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私自身、だんだんこの場にも慣れてきたかな?

トイズならではバーをレッスンに取り入れてみたり・・・
まわりが少し見えてきました(笑)

ブロックやポールなどプロップスを使うと
正しいアライメントに身体を導いていきやすくなり
より身体を感じてバランスを整えていけます^^



優しい雰囲気の生徒さんに恵まれて・・・
時にストイックに
時に笑いを織り交ぜ?!笑
楽しくレッスンさせていただいています♪


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「ハタヨガアライメント」
第1~第4月曜 
9時半~10時50分
@Toy's Farm Studio

まだまだ生徒さん募集中ー。
ご参加お待ちしております。






by samatwa72 | 2016-11-10 00:43 |  ∟トイズヨガフウケイ | Comments(0)

◆御在所岳(1212m)峠道~大黒岩 最高のパワースポットへ!



◇御在所岳(1212m)
・峠道~大黒岩ピストン
・2016/10/27(木)
・紅葉9合目辺り見頃(秋雨がつづいたので色づきいまいち・・・)
・晴天秋晴れ!(風が適度にあり気持ちいい日^^)


・うっちゃん
・えみちゃん
・なおちゃん
・のりちゃん
・ナツコ




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大黒岩!

私の大好きな場所!


この岩の向こうには・・・



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こんな壮大な景色が広がっているんですもん!!


鈴鹿の山は登ると海まで見渡せるのがたまらない!
アルプスの山々ももちろん好きだけど
登ってもみえるのは向こうの高い山なんですもん~(笑)


空が霞んでなければ
海の向こうに白山、御嶽、富士山と望めることも・・・

あ~~~ここは湾なんだ!
って日本地図が頭に浮かび、地形を感じます^^


神社なんかにも負けないくらい
すっごいパワースポット!!

全部吹っ飛んで
一皮も二皮も吹ける!!



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ほんっと最高の場所なんです。


ロープウエイのすぐ横で
みんなに不思議そうに見られます(笑)
手を振るのが忙しいほど、バイバイしてもらえます(笑)

この日は
“どこからそこ行ったっんやーーー!!”
って聞かれました(笑)

“下からーーー”
としか答えられませんでしたけど^^;


そう!
ここ正式登山ルートにはない道なき道を行かないと行けない
超超穴場スポットでもあるのです。

そんな場所にみなさまをご案内~



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みんないい笑顔♡


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最高のお立ち台!
ヴィラバドラで鎌さんにご挨拶^^



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みんな岩の先まで行くのは遠慮しぎみ(笑)
やっとのりちゃんが!



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最高の岩充電所(笑)



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岩充電パート2!



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紅葉はこんなかんじ^^
羊雲がかわいい~。。。



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いっぱい充電して
いっぱい記念撮影して
大黒岩を後にしたのでした^^
後ろの方のなおちゃん笑える(笑)











道中も写真スポット満載~

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なおちゃん、かっこいい~



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のりちゃんも^^



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えみちゃんかわいい^^



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さかさまの世界・・・
新しい発想がうまれていくよう~・・・



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お決まりのシルシ^^



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流行りのヴィラバドラ3!



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雲もいい~!



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影もかわいい~
なが~くなっていくんだよね~



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木漏れ日がたまらなく好き♡



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山並に魅せられて~



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美しいなぁ。。。
やっぱり大自然は偉大だ!!



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帰り道、不思議と登る前より元気になっているのはいつものこと^^
みんなおつかれさま~


来月(アップが遅くなったからもう来週だ!)も行きます^^





by samatwa72 | 2016-11-08 01:06 |  ・・鈴鹿山系 | Comments(0)

貴女に触れてyogaをして・・・


by natsuko
画像一覧

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S A M A T W A

bodywork&aroma&yoga+
(三重県津市河芸町)

・メインサイトHP⇒コチラ☆
・mail⇒“info@samatwa72.com”
※初めての方はお名前、ご住所、お電話番号、お問い合わせ内容、こちらをお知りいただいたきっかけ、ご紹介者さまなどをご明記ください。
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・2013年8月までのblog⇒“sucre*今ココhappy”

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