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南郊中学校でPTAヨガ!





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8月6日(土)

“ヨガで生命をキラキラ輝かせましょう!”

ちょっぴりこっぱずかしいような表題を黒板に大きく書いていただいて・・・
(いや私が言ったんですけど^^;改めて大きく書いてあると・・・〃v〃)
温かく迎えてくださいました♡

南郊中学校さま♡


こちらは今回初めて!

Samatwaヨガの生徒さんとして
もう長い間通ってくださっているaさんからお話をいただいて
PTA文化教養部活動の一環としてヨガレッスンをさせていただきました。


“ナツコ先生のレッスンが1回多く受けられるだけでも嬉しくって・・・”
“先生のヨガが最高です!自慢の先生なんです”


と涙が出そうなほどのありがたいお言葉をいただいて・・・

準備から当日まで
本当にお世話になりました。




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当日ワクワクしながらみなさまとご対面^^

普段あまり運動もしていなくて
ヨガ自体初めての方がほとんど・・・

みんなのヨガへの印象ってどんなかな~
呼吸を感じて
どんどん深めながら
心と身体、自分自身とゆっくり繋がっていくような
そんな感覚を感じてもらえたら嬉しいなぁ~


と思いながらのクラスになりました。


最初ざわざわしていた雰囲気が
ヨガを進めていくに従って
穏やかに
静寂に包まれていく・・・
ヨガの醍醐味を感じられました。



・・



“身体は疲れたけれど、先生の声や話に癒されました。”
“トレーニングみたいなヨガのイメージが変わりました。”

とみなさんの感想も聞かせていただいて・・・

やはりナツコ先生良かった~と絶賛で
いい先生紹介してもらって本当良かった!と
私まで褒めていただいてしまいました。

場所や雰囲気、いつもと違い、
ましてや初対面の人の中でのヨガでも
ナツコ先生はいつもどおりなところに感動しました。
本当来ていただけてよかったです


と嬉しいmailが♡

私を信頼しお声をかけてくださったaさんに本当感謝です。
お役目果たせてホッ*^^*

ヨガを初めて間もない頃、レッスンに来てくださったaさん。
こうして素敵なお志事をさせていただけて
出逢いに本当に感謝します。



南郊中学校の役員のみなさんにも本当お世話になりました。
ご参加のみなさま、本当にありがとうございました。

みなさんの雰囲気が本当優しくって
気持よくヨガさせていただきました。


感謝です。







by samatwa72 | 2016-08-12 23:47 |  ∟フウケイ | Comments(0)

一身田小学校でPTAヨガ!



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一身田小学校でPTAヨガ!
ヨガ講師として呼んでいただいて早5年目になりました!!
ハヤッ^^


私のことをある程度知ってくれている人が来てくれるsamatwaヨガとは違って
こうゆうイベントは初心者さんや初対面の方も多く
私自身やまたヨガとのお見合いのような感覚で少しドキドキします。
・・・とはいっても5年目ともなると普段通り落ち着いている自分に成長を感じたり^^



ヨガの経験値もみなさまざまなので・・・

まずは心地よい姿勢を整え
呼吸を感じてもらうこと・・・
そして自分自身との繋がりを深めていくこと
筋肉の使い方をみていくこと・・・

忙しい日常生活の中でもちょっとだけ意識したら
取り入れてもらえそうなことを入れてみたり

思わず笑いがこぼれるようなチャレンジもしてもらったり^^


みなさんに楽しんでいただけるような内容にしました。


“最初は心配だったけど、心身ともにリフレッシュしました!”
“気持ちよかった~”
“ひとつひとつ確認しながら取り組めました”
“来年からもよろしくお願いします”


嬉しいご感想と共に
みなさんの緩んだ笑顔が見れて
お見合い成功かな^^



中でも・・・

去年参加してくださった方がかけよってきてくださって
“先生に教わったことを意識して1年間取り組んでいたら身体が変わってきました!”
と嬉しい変化を報告してくれたり

“他のところでヨガをしているんですが、ダウンドッグがよく分からなくて。”
と質問してくれたり

すごーく嬉しかったなぁ~
ありがとうございます。


いつもPTA役員の方にもとても親切にお世話していただいて
気持ちよくレッスンさせていただけます。


出逢い広がりに感謝です。






by samatwa72 | 2016-06-27 23:36 |  ∟フウケイ | Comments(0)

ヨガ~な日々。



≪yoga news!≫

◆ヨガクラス追加日
7月2日(木)9時半~
グループでお申し込みいただたので“サークルヨガ”を開催します。
おうちヨガ(ハタヨガ初級★)と同様の内容です。
あと3人ほど入れますので、ご都合合う方よろしければ!

◆ヨガレッスン料金
ひと月4回回数券をご活用の上、5回以上ご参加の場合は
5回目以降何回でも参加費1000円とさせていただきます。
奮ってご参加くださいませ^^





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おはようございます。
でははじめていきましょう・・・
まず姿勢と呼吸を整えていきます。


この呼びかけとともに
みながおのおの姿勢を整え、
内側と繋がっていく瞬間・・・

静寂が訪れ
部屋のエネルギーも変わり
とても清々しい空気を感じ

みなが優しい表情になり
光に包まれ

それぞれが発している波動が共鳴しあい
全てと一体化していくような

とても愛しい
大好きな時間です。


肩の力が抜けて
胸が明るく開いて
背筋が伸びて
表情が穏やかで
本当に美しい。。。。
でしょ?^^


でも思い出しちゃいました。
みんなヨガに来てくださった最初の方・・・

ゆがみもあるし、猫背だし・・・
「素材はいいのにもったいない!」
と何度も言ってたこと(笑)
今や素材をどんどん活かしてきちゃって、素材があんまりなティーチャーはドギマギ(笑)

眉間にしわが寄っていて、表情が何となく強張っていたこと・・
どんどん穏やかになって、女性らしい美しい表情にティーチャーはドギマギ♡



とにかく毎日が感動です。

みんな最高!
ヨガ最高!






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先日、毎年恒例、一身田小学校PTA活動でのヨガレッスンにいってまいりました。

アロマレッスンで呼んでいただいていたころから数えると7年目!
毎年、役員の方たちによくしていただいて、本当にありがたいです。


ほとんどがヨガ初体験のみなさま。
たくさんの嬉しいお声をいただきました。
最初ひと吹きしたアロマスプレーの香りにまで感激していただいて・・・

心と身体が繋がる心地よさとの出会い・・・
生活や心がより豊かになる出会いとなればとてもとても嬉しいです。

最初のお知らせの“サークルヨガ”のお申込みは
この日の出会いから・・・
ご縁に感謝です。


講座後は久しぶりに「レモンの木」さんへ!
メニューや味の説明は要りませんね^^
今や知らない人はいない行列のできる大人気店です。

なかなか会えなくても心の深い場所で繋がっている大好きな心友のゆみちゃん。
がんばってる姿に元気をもらいました♡








★Samatwa HP はコチラ
★6月7月のご予約可能日は右のサイドバー(→)のカレンダーからご確認ください。
★6月~9月のyogaスケジュールはコチラ

☆日々の出来事や私事(^^;)などはFBで主に更新しています♪


⇒全てのお申込み・お問い合わせはコチラから
info@samatwa72.com
by samatwa72 | 2015-06-24 12:21 |  ∟オウチヨガフウケイ | Comments(0)

深まる秋。



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夕陽に染まるコスモス・・・
秋ですね~。。。

本日も秋風を感じながら
ディープでロングなトリートメント。
月2回ペースでご来店・・・
VIPのお客さまのおひとり・・・Tさまとは施術もお話もディープです^^
年末までご予約をいただいております♪


ヾ(´ε`*)ゝ
エヘッ・・・
さりげなくはじめてみました(笑)
ブログお久しぶりです。
9月はまるっと飛んでる?^^;
スケジュールはまっくろなんですが~
すっかり秋も深まってまいりましたね。

少しふり返って(笑)
思い出すかぎり(笑)
9月のダイジェストをお送りしてみようかと・・・



・・



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アロマ講座は3回ありました!

普段はバリバリと働く自立した大人の女性のみなさま。
いろんなお話で盛り上がる中、こちらが感心したり勉強になったりすることがたくさん。

みなさまからも・・・

“普段は職場と家の往復の中、本当癒される時間です”
“なかなか職場では離せない女子トークができて嬉しい”
“毎回楽しい。みんなの自由すぎる話とアロマに癒され心身共にリフレッシュします”


そんなお声をいただきhappy!

楽しい仲間・・・
本当にありがたいです。
あと1回と思うとさみしいなぁ。。。






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「ベビマ&ヨガ」

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「ぽっぽヨガ」

ママたちとのヨガです^^
常連さまのかわいいベビちゃんたちが毎月成長していくのが楽しみで楽しみで・・・
いつの間にか寝がえりうっていつの間にか立っちして
離乳食はじまって、ちょっぴりひとみしりがはじまったりして・・・
もうたまらなくかわいいです♡

“思っていた以上に身体が固くなっているんですね~。今日は伸びました~”
“赤ちゃん連れでヨガできるところってなかなかないのでありがたい”
“同じくらいの赤ちゃんをもつママたちと交流できて嬉しい!”


私も本当幸せな気持ちにさせてもらっています。
感謝。
AKIちゃんとりょうぴんにも感謝です。






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“ヨガ&マクロビ講習会”
天才ゆりちゃんとのコラボはいつも大人気です。
この日も南は神戸!!、北は四日市から大好きなみなさまがお集まりいただきました。

“いつも期待以上のレッスンをありがとう~”
“とっても気持ちよく勉強になりました。”
“瞑想中、涙が出そうでした。ヨガがこんなに好きになっていたなんて。お料理も最高でした!”


嬉しいお声がたくさん。
そしてみなさん次の予約を続々と(笑)
2時間しっかりヨガした後のマクロビランチは最高なんだよなぁ~
感謝です。






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9月も満席のご予約ありがとうございました。
常連さまはもちろんご新規のお客さまや生徒さんもお越しくださり、幸せな時間がたくさんありました。♪

そんな中嬉しい1通のmailが・・・

“無償になつこさんの足つぼとトリートメントが受けたくなる中、
なつこさんのサロンは急な予約は難しいと思いお弟子さんのサロンへ行ってきました。
さすが!なつこさんのお弟子さんですね。
「キター!!」という痛ぎもちよさと共に身体のゴリゴリを揉み解してもらう心地よさを感じました。
またぜひ行きたいと思います。
突然のmailすみません。感想を、伝えたくなって。。。”


自分が褒めてもらうよりも嬉しいかも♡
本当に本当にありがたいことです。
やったね、ayaちゃん^^






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おうちヨガもランチも盛り上がっています(?!)笑

夏休み明けからもうひと月かぁ~
早いですね。
日曜日の参加者さんが増えてきました。
回数増やそうかなぁ~

定例のおうちヨガとマリーナヨガ・・・
この2つのレッスンは私にとって本当に大切な時間。
特に陰のポーズ、瞑想の時間・・・
自分とみんなと繋がっていく感覚が好きです。




・・



9月もたくさんたくさんありがとうございました。
きまぐれすぎるブログにお付き合いいただいた方もありがとうございます♡
プライベート編もいろいろあるので、また更新するかも?!


今年もあと少しになってきましたね^^
1日1日楽しんでいきましょう。
よろしくお願いします。

by samatwa72 | 2014-10-04 23:56 |  ∟ツレヅレ | Comments(2)

小学校でヨガ♪



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今年もお声をかけていただきました^^

一身田小学校PTA行事一環のヨガ講座。

“人気講座ですぐ満席になりましたよ~”

嬉しいお声をいただきました♪ルン♪


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ヨガ初めての方もたくさん・・・

ということは・・・
私もはじめましての人がほとんど^^


でも不思議となんの緊張もなく
気負いもなく
まるで毎週ここでさせてもらっているかのように(笑)

とても心地よく
幸せなヨガ時間を持つことができました♡


ご参加のみなさまにも同じように感じていただいたようで・・・

“とても気持ちよかったです”
“ヨガはじめてで出来るかどうか不安でしたが、続けたくなりました”
“毎日忙しく思考も定まらない中で、こんな時間は必要だなって思いました”
“身体のバランスの悪さを感じました。毎日少しづつ出来るポーズをしていきたいです”



いろんな嬉しいお声と穏やかな表情をいただきました。

ご一緒していただいたみなさまありがとう~♡


毎年、素敵な機会を与えてくださる一身田PTA研修部のみなさま、心より感謝します。

by samatwa72 | 2014-06-26 22:07 |  ∟フウケイ | Comments(0)

貴女に触れてyogaをして・・・


by natsuko
画像一覧

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S A M A T W A

bodywork&aroma&yoga+
(三重県津市河芸町)

・メインサイトHP⇒コチラ☆
・mail⇒“info@samatwa72.com”
※初めての方はお名前、ご住所、お電話番号、お問い合わせ内容、こちらをお知りいただいたきっかけ、ご紹介者さまなどをご明記ください。
ご用件のみなど、不明なお問い合わせにはお返事しかねる場合もございますのでご了承くださいませ。 


・2013年8月までのblog⇒“sucre*今ココhappy”

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